فواید چای برگ آووکادو چیست؟
آووکادو ، تقریبا همه مردم به عنوان یک گیاه فقط میوه مصرف می‌کنند. شکل برگ آووکادو شبیه به گلابی، رنگ سبز و دارای دانه گرد درشت است. چای آووکادو که فقط به دلیل داشتن دانه گوشتی، خوشمزه و تازه است، محبوب جامعه شده است .
آووکادو معمولا به عنوان یک محصول غذایی، نوشیدنی و یا حتی به عنوان یک وسیله پزشکی استفاده می شود. بنابراین، آیا به اندازه کافی شناخته شده است که آووکادو به همان اندازه که باقی مانده، فوایدی دارد؟ بله، برگ های آووکادو برای سلامتی انسان بسیار مفید است اما هنوز محبوبیت زیادی پیدا نکرده است. اما احتمالاً مزایای این برگ ها نادیده گرفته می شود.
همراه ام ان زد باشید.
فواید چای برگ آووکادو برای سلامتی
• برای آسم مفید است: اگر از آسم رنج می برید ، برگ آووکادو می تواند راه حلی برای آن باشد. ۷ برگ چای آووکادو را با ۳ لیوان آب بجوشانید و ۱ قاشق غذاخوری یخ به آن اضافه کنید. وقتی آب به نصف رسید، برگ های آووکادو را از آب خارج کنید و قبل از رفتن به رختخواب در حالی که گرم است بنوشید.
• کمردرد را تسکین می دهد: اگر احساس درد می کنید، مانند کمردرد، می توانید چای برگ آووکادو را برای انجام فعالیت های روزانه امتحان کنید.
۵ برگ آووکادو را با ۲ لیوان آب بجوشانید .
سپس آبکش کنید و ۱ فنجان بردارید.
می تواند به تسکین درد کمک کند
اگر شب در هفته قبل از خواب مصرف شود .
• تنش را کاهش می دهد: برگ های آووکادو می توانند احساس تنش را درمان کنند. اگر چنین مشکل روحی دارید، ۹ برگ آووکادو خرد شده را با ۳ لیوان آب و زردچوبه بجوشانید . سپس نمک را به مخلوط اضافه کنید. صبر کنید تا نیمی از آب جوش گرفته شود و سپس چای را صاف کنید . زمانی که احساس استرس و تنش می کنید، می توانید این ترکیب را به طور منظم قبل از خواب بخورید.
• از سلامت کلیه حمایت می کند: چای برگ آووکادو می تواند برای از بین بردن علائم بیماری کلیوی مفید باشد. این چای برای دفع مواد زائد از بدن عمل می کند و در نتیجه کلیه ها را از مواد خارجی و سموم پاک می کند. مصرف چای آووکادو در تمام طول روز قبل از خواب می تواند برای سلامت کلیه ها مفید باشد.
• مبارزه با باکتری ها: چای برگ آووکادو می تواند به خلاص شدن از شر عفونت باکتریایی کمک کند. برگ های گیاه آووکادو دارویی محسوب می شوند زیرا قادر به از بین بردن باکتری هایی به نام های استافیلوکوک، سودوموناس، پروتئوس، اشریشیا و باسیلوس هستند.
چای گل گاو زبان چیست؟ بررسی بیش از ۱۰ فایده برتر دمنوش گل گاوزبان برای سلامت
• تسکین درد: برگ های آووکادو خاصیت ضد درد دارند. به همین دلیل، دندان درد ، سردرد ، دردهای قاعدگی و کمردرد ، مانند کمک به کاهش علائم. حتی برخی ادعا می کنند که یک فنجان چای آووکادو می تواند در تسکین میگرن موثر باشد.
• از بدن در برابر بیماری های دژنراتیو محافظت می کند: برگ های آووکادو حاوی اجزای فلاونول برای محافظت از بدن و مکانیسم در برابر بیماری های دژنراتیو مانند آرتروز است. همچنین می تواند با جلوگیری از پیری زودرس فوایدی را برای بدن فراهم کند .
• دارای خواص ادرارآور است: برگ های آووکادو به عنوان یک دفع کننده ادرار عمل می کند. این برگها حاوی ماده کوئرستین هستند. این بدان معنی است که دارای خواص ادرار آور است. این مواد زائد را قادر می سازد تا با متابولیسم متابولیسم از طریق ادرار دفع شوند.
• کمک به پیشگیری از سرطان: چای برگ آووکادو به پیشگیری از سرطان کمک می کند. این برگ ها حاوی عوامل پیشگیری کننده از سرطان به نام پینن و لیموناد هستند. بنابراین، رشد سلول های سرطانی را غیرفعال می کند و به عنوان یک محافظ شیمیایی عمل می کند.
• از سلامت پوست حمایت می کند: برگ های آووکادو از سلامت پوست حمایت می کند. این برگ ها دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند. بنابراین به تمیز کردن پوست و منافذ کمک می کند. اگر برگ های آووکادو تازه را له کرده و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست قرار دهید، سپس با آب بشویید.
• برای پف کردگی: برگ های آووکادو حاوی اثر کورستین هستند. بنابراین، می تواند تورم التهابی در مکانیسم بدن را به حداقل برساند. اگر برگ های آووکادو را پوره کنید و روی محل تورم بمالید و با آب بشویید، به راحتی می توانید از مزایای پف کردگی بهره مند شوید.
• برای دیابت مفید است: چای آووکادو برای درمان دیابت استفاده می شود زیرا حاوی گلیکوزید است. گلیکوزید نیاز بدن به قند را برطرف می کند. همچنین از مصرف قند جلوگیری می کند که باعث می شود کالری بیش از حد مصرف کنید. به همین دلیل است که چای برگ آووکادو در درمان دیابت بسیار مفید است.
• کاهش کلسترول: ثابت شده است که محتوای لیموناد موجود در برگ های آووکادو باعث کاهش سطح کلسترول می شود. این ماده لیمونن به طور موثری برای کاهش تری گلیسیرید و کلسترول تام عمل می کند.
• کمک به کاهش وزن: یکی از فواید چای آووکادو این است که به کاهش وزن کمک می کند. مصرف برگ های آووکادو به لطف محتوای لیموناد به عنوان یک سرکوب کننده اشتها عمل می کند و در نتیجه از افزایش وزن جلوگیری می کند.
میوه زالزالک چیست؟ معرفی بیش از ۱۰ فایده بی نظیر زالزالک و چای آن برای سلامت
چگونه چای برگ آووکادو درست کنیم؟
برای تهیه این چای:
-
چند قاشق غذاخوری برگ خشک آووکادو را داخل قابلمه بریزید و ۴ لیوان آب جوش اضافه کنید.
-
می توانید این چای را در یک لیوان بزرگ بریزید.
-
بگذارید ۲۰ دقیقه بماند،
-
سپس با آب گرم بشویید.
-
بنابراین، فواید سلامتی و زیبایی آشکار خواهد شد.
-
می توانید عسل را به چای خود اضافه کنید و با لذت میل کنید.
-
همچنین می توانید با فرو بردن پنبه در چای داغ و مالیدن آن روی پوست از آن استفاده کنید.
